柠檬喝水

柠檬喝水安卓版是帮助提醒用户进行喝水的好帮手。在这款软件里面清新可爱的画风，没有任何广告，体积小巧。在这里面会记录你喝水的数据，可以进行添加各种水类的摄入情况，非常精细可爱的画面呈现在你的眼前，帮助你快速的了解你的喝水情况。超多种水杯可以进行选择。多喝水对身体比较好，赶紧点击下载吧。

柠檬喝水软件亮点

1. 帮助消化：我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液润湿后，进行从食管到肠胃、完成消化并被吸收的消化过程，这些环节都要水分来参与，加速体液对营养成分的溶解。

2. 排泄废物：食物的营养消化吸收后剩余的残渣废物，要通过出汗、呼吸及排泄的方式排出体外，这几种不同的排泄方式都需水分的帮助才能实现。

3. 润滑关节：人体关节之间需要有润滑液，来避免骨头之间的损坏性摩擦，而水则是关节润滑液的主要来源。

4. 平衡体温：当环境温度低于体温时，为了维持身体温度保证正常生理活动，体内水分会因缩小的毛孔减少蒸发而保留在体内;环境温度高于体温，水分就会通过扩张的毛细血管呼吸孔排出体外，降低体温。身体通过水的流散保证生存功能。

柠檬喝水软件功能

1、喝水数量设定，即时添加需要喝水的数量目标，立即设定;

2、点击添加喝水的时间，迅速就能够添加提醒的喝水时间;

3、选择饮品的分类以后，即可快速保存饮品数据信息;

4、能够浏览到饮水数量，轻松查看到饮品需求和种类;

5、每日统计日历，能够呈现出每日的喝水数据和趋势变化;

6、喝水记录，可以清楚看到每一个时段饮水的信息。

柠檬喝水软件怎么样

1. 成年人每天消耗水份约2500毫升, 从食物中获取约1000毫升, 所以每天需要喝水补充约1500毫升.

2. 也有说法每天八杯水, 这8杯水的时间涵盖了从早上起床到晚上睡觉前, 保证人体足够的水份摄入.